Colecție: Băuturi proteice

Depinde de produs. Este important să verificați eticheta ingredientelor.

Băuturile proteice gata preparate pe bază de soia, pot fi vegane, atâta timp cât nu conțin derivate lactate. Totuși, multe băuturi în general sunt formulate pe bază de lapte – o sursă completă de proteine, cu o eficiență nutrițională superioară proteinelor vegetale.

Atunci când vă preparați singur băutura proteică, aveți control deplin asupra ingredientelor. Totuși, acest proces necesită timp – un lucru pe care nu toți dintre noi ni-l putem permite în fiecare zi.

Din acest motiv, pe lângă pulberile noastre proteice din zer, Chiefs vă oferă băuturi proteice sănătoase, gata preparate, concepute pentru a vă oferi o sursă proteică potrivită.

Deși majoritatea pulberilor proteice sunt pe bază de zer, Chiefs utilizează exclusiv proteine din lapte de cea mai bună calitate în băuturile proteice gata preparate.

Nu există o regulă strictă cu privire la numărul de băuturi proteice pe care le puteți bea într-o zi. Mulți oameni beau două sau trei pe zi, ca înlocuitor de masă, gustare sau pentru o hrană suplimentară. Ca parte a unei diete sănătoase și echilibrate, acest lucru este perfect în regulă.

Ca regulă generală, un adult mediu are nevoie de aproximativ 0,8-1 gram de proteine pe kilogram de greutate corporală pe zi. În funcție de cantitatea de exerciții fizice, necesarul de proteine poate fi mult mai mare decât această recomandare.

Într-o lume perfectă, cu toții am pregăti în bucătărie mese și băuturi nutritive pe care să le ambalăm și să le transportăm la școală, la serviciu și la sala de sport. Dar trăim în lumea reală și, uneori, acest lucru pur și simplu nu este posibil.

Totuși, nu trebuie să vă sacrificați nevoia de nutriție. Ia-ți astăzi niște shake-uri proteice Chiefs. Corpul tău îți va mulțumi!